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 O suco de limão é um recurso poderosíssimo da Medicina Natural. Utilizado sistematicamente, é capaz de combater uma série de enfermidades. O tratamento consiste em tomar o suco puro, sem açúcar, durante 19 dias. Havendo necessidade de repetir, é necessário observar uma pausa terapêutica equivalente à duração do tratamento, ou seja, 19 dias. Para evitar danos ao esmalte dos dentes, recomenda- -se tomar o suco através de um canudo. Veja as quantidades: Obs.: A primeira refeição do dia deve ocorrer 3 horas após o tratamento. Tabela abaixo 1° dia - 1 limão 2° dia - 2 limões 3° dia - 3 limões 4° dia - 4 limões 5° dia - 5 limões 6° dia - 6  limões 7° dia - 7 limões 8° dia - 8 limões 9° dia - 9 limões 10° dia - 10 limões 11° dia - 9 limões 12° dia - 8 limões 13° dia - 7 limões 14° dia - 6 limões 15° dia - 5 limões  16° dia - 4 limões 17° dia -  3 limões 18° dia -  2 limões 19° dia -  1 limão 

  Substâncias presentes no chá verde auxiliam a reduzir a gordura corporal e a emagrecer. Consumo associado a hábitos saudáveis ajuda no emagrecimento O chá verde emagrece Substâncias presentes nos chás verde, branco, amarelo, vermelho e preto podem auxiliar a reduzir a gordura corporal e a diminuir o peso. Consumo associado à alimentação adequada e a prática de exercícios físicos ajuda a promover um emagrecimento saudável e sustentável. 1 - O que é o chá verde? O chá verde é obtido da planta  Camellia sinensis , uma árvore de pequeno porte, de origem asiática, bem adaptada e cultivada no Brasil. Os principais tipos de chás provenientes dessa espécie são derivados de seu processamento (grau de fermentação), sendo eles o chá verde, branco, amarelo, vermelho e preto. 2 - Chá verde tem efeito termogênico? Os alimentos termogênicos aceleram o metabolismo por meio de estímulos para o aumento da atividade do sistema nervoso simpático. São exemplos algumas frutas, verduras, café, chás, especi

Toda semana praticamente aparece um produto novo nas prateleiras, com cores berrantes, nomes em inglês, e siglas interessantes, normalmente adoram usar as palavras “mega, super, hyper, ultra, mass, animal, extreme” e qualquer palavra, cor ou forma que empolgue um leigo que não sabe exatamente o que consumir para ganhar rapidamente massa muscular. Muitas vezes cai nas falsas promessas de que lhe darão força, maior resistência, aumentarão a velocidade de recuperação, lhe darão maior ânimo para treinar e causarão um “pump” em seus músculos. Abaixo um ranking dos suplementos mais populares. Sendo 5 para o de resultado mais efetivo e 0 para o menos efetivo. . Albumina – Nota 5 A proteína encontrada nas claras de ovos é uma ótima opção para outros horários que não sejam o pós-treino, isso devido sua absorção um pouco mais lenta que o Whey, também pelo seu preço e seu alto valor biológico. Mais informações neste artigo:  http://goo.gl/hPg3Z . . Aminoácido líquidos – Nota 3 Eles

Em 2010, o administrador William Oliveira, de 22 anos, decidiu se matricular em uma academia de ginástica. O objetivo era o mesmo que motiva muitos homens: ganhar massa muscular. Afinal, para muitos deles o corpo musculoso é a maneira mais fácil de fisgar olhares femininos. *   Hormônio do crescimento *   Abuso de ana bolizantes Mas para o resultado aparecer é necessário disciplina, treino e muita paciência, um conjunto de fatores separado da maioria dos seres humanos por grandes quantidades de ansiedade e imediatismo. Às vezes, e não muito raramente, mesmo seguindo um treinamento com rigor, os efeitos acabam ficando distantes do esperado, principalmente para os tipos físicos fadados pela genética a uma constituição mais enxuta. É nessa hora que uma ajuda extra pode ser bem-vinda. Por meio de conversas com amigos e instrutores da academia, William descobriu a saída para transformar seu corpo esguio de 49 quilos e 1,72 metros de altura e alcançar logo seu objetivo: suplementos al

O sucesso dele é tão grande que resolvemos atualizar o post. Desde que publicamos a receita, recebemos vários depoimentos de leitores atestando a eficácia do suco. Depoimentos como o da leitora Angela Ramos: “Agradeço sua dica de suco de limão com pepino. Tenho 45 anos e peso 70 quilos. Em duas semanas, reduzi 8 centímetros de abdome! Estou maravilhada com minha barriguinha. Me pesei agora há pouco e estou com 68 quilos.  Obrigada. Muito feliz!” Por que o suco funciona? Simples: a perfeita combinação dos ingredientes. O limão é alcalinizante, afina o sangue, acelera o metabolismo e tem vitamina C. É um excelente antioxidante que ajuda a combater o envelhecimento. O pepino é hidratante, diurético e rico em fibras. O suco, segundo quem já o consumiu, pode eliminar até três quilos por mês! E melhor ainda se for acompanhado da prática de exercícios físicos e de uma dieta diária com controle calórico (1.500 calorias por dia, o ideal). Eis a receita deste maravilhoso suco. Ingredientes 2 li