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  Concentrações elevadas de LDL podem lentamente se depositar nas camadas internas da parede arterial. Junto com outras substancias presentes no sangue formam a placa aterosclerótica, que é um depósito espesso e firme responsável pela obstrução das artérias. Nesta condição ocorre a aterosclerose.

Massa 1 unidade(s) de ovo 240 gr de polvilho doce 80 ml de leite desnatado

Encontrado em peixes gordos ou suplementos, óleo de peixe pode fazer maravilhas, de prevenção de doenças inflamatórias para reduzir o risco de acidente vascular cerebral em pessoas com doenças cardíacas.

Todo mundo sabe que o suco queridinho da vez é o suco verde! Tomamos pela manhã, e sua receita rola solta pelo  instagram .  Não sei vocês, mas eu acho que sempre precisamos variar os ingredientes, assim ingerimos uma gama maior de nutrientes, de diferentes vitaminas e nosso corpo estará sempre em boas condições para um completo funcionamento.

A frequência mínima é de três vezes por semana, intercalando-se os dias OBSERVANDO A TÉCNICA E ORIENTAÇÃO MÉDICA O exercício de caminhada não significa simplesmente sair andando por aí. Ele tem regras básicas que devem ser observadas para que os benefícios cardiovasculares sejam alcançados: A frequência mínima é de três vezes por semana, intercalando-se os dias. Deve-se escolher locais pouco poluídos e os melhores horários são antes das 10 horas e depois das 17 horas para se evitar os efeitos indesejáveis dos raios solares mais fortes. Prefira pisos macios quando possível, use roupas folgadas e de cores claras, use tênis leve, macio e apropriado, dispense roupas sintéticas.

Bolo de sorvete light: saboreie essa refrescância Foto: Mauro Holanda Preparo:  Demorado (acima de 45 minutos) Rendimento:  10 Dificuldade:  Médio Categoria:  Bolo Ingredientes: Massa: . 1/2 xícara (chá) de açúcar . 3 ovos . 1/2 colher (chá) de sal . 3 colheres (sopa) de manteiga . 1/2 colher (chá) de essência de baunilha . 3/4 de xícara (chá) de farinha de trigo